运行威斯康星

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安德烈森生姜

MEG ANDERSEN(左三)在对年龄较大的女孩一个强大的比赛开始了。

利亚姆·卡尔,本刊记者

一年前,雅各布·克拉克8年级砸出了他的票在威斯康星路德全国越野锦标赛的参赛资格。可悲的是,几个星期前,在相遇时,克拉克的牺牲品了严重的伤害;应力性骨折在哪他从他的腿跑扣留。在铸造是什么好像克拉克个月后一个主要目标:再次达到2019年全国集会,但这次在运行参加。 

“我觉得我已经赢得了我的机会,在(国家)再次相遇运行,”克拉克说。 

在国家满足运行条件之一是,运动员必须下14:21两英里跑。克拉克通过荷兰馆9月28日运行两英里12:19吹响了水出来。

“我对(国家)相遇的目标是成为下一个12分钟的两英里,”克拉克说。

当被问及夺得全国冠军,克拉克笑着说,“这只是我第一次做这样的国民我不想设定的目标太高,但我不希望设置太低要么;这是刚刚好。“

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克拉克侨光通过终点线的实践推动。

克拉克一直在努力了好几个月达到这个难得的机会。一个典型的做法,我在健身房锻炼,随着举重教练先生去后约20分钟运行。 EMSY克拉克。我最终做针对他的核心部分健美操的做法。他没有做大量的运行外,由于每次锻炼的强度的做法(这是去年我怎么受伤的自己)。克拉克喜欢跑步和看其罪还好吗竞争。

“当你继续运行,它只是时间,但在运行相同。当再次比赛,你得到这只是感觉很不错更快的时间,你怎么看你比上次做的更好,”克拉克说。

运行也安德烈森狂热MEG六年级已经运行了她的方式进入全国集会。她不得不资格运行两英里子15:50(即从上年的选手的平均时间)。 MEG跑到14:38两英里。 

“我最难得到的好去处,我做了它,但我仍然认为我必须工作”安德烈森说。 

她说她喜欢和在越野大姑娘运行是否满足那么她就因为没有准备有关获奖担心。她专注于他们推着她有一个更好的时间。 

“当我喜欢在那里穆勒的教练,所以我可以告诉我,我的时间,我可以放慢或加快,”安德烈森说。

她对全国集会目标是要达到两英里13:30。 

“我真的很紧张的比赛,因为先生。穆勒告诉我上面的时间,这让我真的很害怕,因为它就像13(分钟)的东西,我只达到14(分钟),现在,“安德烈森说。 

从去年的获奖时间六年级下分裂国家的满足是13:39。如果安德烈森粘到她的目标,越野跑步者有回家与金牌的可能性是很大的。